减肥的苹果餐是什么样的？(苹果减脂餐怎么做)
听说坚持几天苹果才能起到很好的减肥效果，我正好休假在家想试一试，这种减肥的苹果餐具体是怎样的呢？
苹果餐的减肥效果不错。具体实施是1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:11:49
听说坚持几天苹果才能起到很好的减肥效果，我正好休假在家想试一试，这种减肥的苹果餐具体是怎样的呢？
苹果餐的减肥效果不错。具体实施是1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。2、苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。
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