南瓜牛肉汤对男性有什么营养?

在吃饭的时候,老婆说让我多喝点牛肉汤,南瓜牛肉汤对男性有什么营养?
南瓜牛肉汤是一道比较常见的家常菜,南瓜牛肉汤不但营养丰富,而且味道鲜美,他最主要的原料就是南瓜和牛肉,做法:

本文最后更新时间:  2023-03-26 09:21:21

在吃饭的时候,老婆说让我多喝点牛肉汤,南瓜牛肉汤对男性有什么营养?

南瓜牛肉汤是一道比较常见的家常菜,南瓜牛肉汤不但营养丰富,而且味道鲜美,他最主要的原料就是南瓜和牛肉,做法:南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块。生姜洗净拍松,香葱洗净打结。牛肉剔去筋膜,洗净切成约2厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。

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