牛奶是否可以被其他食物替代(牛奶可以替代主食吗)
我家早餐几乎每天都有牛奶，我不是很喜欢喝，不知道牛奶是否被其他食物代替？
如果是婴儿，奶类基本上是不可替代的，没有奶类婴儿无法成活或发育极差。成年人不再依赖奶类，即使食谱中
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:59:51
我家早餐几乎每天都有牛奶，我不是很喜欢喝，不知道牛奶是否被其他食物代替？
如果是婴儿，奶类基本上是不可替代的，没有奶类婴儿无法成活或发育极差。成年人不再依赖奶类，即使食谱中没有奶类也仍然可以健康生活。但就营养价值而言，奶类几乎不能被其他任何一种食物取代。所以无论是大人还是孩子多喝牛奶对身体特别好。
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