吃泡饭好不好？(吃泡饭对身体有什么伤害)
我每次吃干饭就想用汤泡着吃，不然就吃不下，这样吃好吗？
汤泡饭吃了不好，很伤胃，泡饭表面上看饭粒已全部变成半流质的状态，吃起来也很爽口，但是饭粒中的淀粉粒并没有崩解开，还需要牙
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:10:47
我每次吃干饭就想用汤泡着吃，不然就吃不下，这样吃好吗？
汤泡饭吃了不好，很伤胃，泡饭表面上看饭粒已全部变成半流质的状态，吃起来也很爽口，但是饭粒中的淀粉粒并没有崩解开，还需要牙齿将饭粒充分嚼烂之后，胃才能把它变成食糜，因此与粥有本质上的不同。更糟糕的是，当人们吃泡饭时与食粥的感觉差不多。加之饭粒泡在水中相当滑爽，往往未能细嚼便吞进了胃，大大加重了胃的负担。
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