经常吃芝麻有哪些好处(经常吃芝麻的坏处)
我喜欢吃芝麻，所以早上煲粥也会在里面加点，经常吃芝麻有什么好处？
芝麻是一种食物，同时也是一种治病的药材。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:18:06
我喜欢吃芝麻，所以早上煲粥也会在里面加点，经常吃芝麻有什么好处？
芝麻是一种食物，同时也是一种治病的药材。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品矣。”还说“服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”所有这些，虽不足信，但与“久服轻身”、“补衰老”的意义是相通的。
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