番茄和什么食物搭配比较好呢？
番茄是我很喜欢吃的一种蔬菜，和什么食物搭配吃最好呢？
番茄牛排刨冰就是很好的做法，热量非常低，而且营养很高。准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排
本文最后更新时间： 2023-03-20 06:31:37
番茄是我很喜欢吃的一种蔬菜，和什么食物搭配吃最好呢？
番茄牛排刨冰就是很好的做法，热量非常低，而且营养很高。准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且慢慢调匀。然后把四个番茄切成块，加到牛排里，蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。可以分成八份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。
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