哪些食物有提神醒脑的作用呢？
因为最近工作特别累，晚上总是熬夜加班，导致白天昏昏沉沉的，吃什么有提神醒脑的作用呢？
芥菜有提神醒脑的作用。芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D很丰富。具体功效
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:52:14
因为最近工作特别累，晚上总是熬夜加班，导致白天昏昏沉沉的，吃什么有提神醒脑的作用呢？
芥菜有提神醒脑的作用。芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
