吃红辣椒能降脂减肥吗(吃红辣椒会减肥吗)
我是因为血脂高才长胖的，现在都胖了23斤，朋友让我时不时吃点红辣椒，这样吃能降脂减肥吗？
适当吃点红辣椒能减肥，还能燃烧脂肪。辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:38:55
我是因为血脂高才长胖的，现在都胖了23斤，朋友让我时不时吃点红辣椒，这样吃能降脂减肥吗？
适当吃点红辣椒能减肥，还能燃烧脂肪。辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。在日本曾兴起狂热的辣椒面减肥热潮，其科学依据就是辣椒面中富含的辣椒碱能够有效地遏制体内脂肪的累积，从而达到减肥的效果。
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