喝绿色果蔬汁有什么好处(喝绿色蔬菜汁的坏处)
以前我早餐都是喝牛奶，但我听朋友说早餐喝果蔬汁更好，到底有什么好处？
绿色果蔬喝了不容易发胖，有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信
本文最后更新时间： 2023-03-16 03:52:06
以前我早餐都是喝牛奶，但我听朋友说早餐喝果蔬汁更好，到底有什么好处？
绿色果蔬喝了不容易发胖，有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。
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