西红柿适合做减肥代餐吗(西红柿能代餐吗)
我想选择一种食物做代餐来帮助减肥，选择西红柿可以吗？
西红柿可以做代餐。含水分高，有强大饱腹作用。据测量，每100克西红柿中含有95克水分，吃后既饱腹又易排泄，不会增肥。用以代餐
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:08:53
我想选择一种食物做代餐来帮助减肥，选择西红柿可以吗？
西红柿可以做代餐。含水分高，有强大饱腹作用。据测量，每100克西红柿中含有95克水分，吃后既饱腹又易排泄，不会增肥。用以代餐就很好。
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