夏天吃什么能消暑呢？(夏天吃什么可以消暑)
夏天烈日炎炎，常常会让人有各种的不适症状出现，这时候多吃什么能消暑呢？
夏天可以多吃绿豆。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:28:16
夏天烈日炎炎，常常会让人有各种的不适症状出现，这时候多吃什么能消暑呢？
夏天可以多吃绿豆。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
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