我听说南瓜豆浆能润肠,我想做来喝,希望能改善我的便秘,这种豆浆是怎样做的? 南瓜豆浆喝了能调节肠道,缓解肚子胀气,治疗便秘。1、将黄豆用清水浸泡10分钟。2、南瓜去皮切小块,倒入
我听说南瓜豆浆能润肠,我想做来喝,希望能改善我的便秘,这种豆浆是怎样做的?
南瓜豆浆喝了能调节肠道,缓解肚子胀气,治疗便秘。1、将黄豆用清水浸泡10分钟。2、南瓜去皮切小块,倒入豆浆机加入所需的清水。3、再加入泡好的黄豆。4、使其搅拌,并煮沸。5、过滤。
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