玉米都有哪些功效呢？(玉米有哪些功效与作用)
到了吃玉米的季节了，我特别喜欢吃嫩玉米，吃玉米都有哪些好处呢？
玉米属于粗粮，好处非常多。它所含有的粗纤维比精米、精面高4~10倍，能加强肠壁的蠕动，促进身体废弃物的排放。需要
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:09:06
到了吃玉米的季节了，我特别喜欢吃嫩玉米，吃玉米都有哪些好处呢？
玉米属于粗粮，好处非常多。它所含有的粗纤维比精米、精面高4~10倍，能加强肠壁的蠕动，促进身体废弃物的排放。需要注意的是，成熟的玉米须还具有利尿消除水肿的作用。
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