吃谷皮类食物能消除黑色素吗(谷皮类食物有哪些)
我皮肤的黑色素越来越多了，用了很多美容产品都去不掉，听说多吃谷皮类食物能消除黑色素，是真的吗？
一些谷皮类食物吃了有安神的作用，还能美白皮肤，随着体内过氧化物质逐渐增多，极易
本文最后更新时间： 2023-03-08 13:46:45
我皮肤的黑色素越来越多了，用了很多美容产品都去不掉，听说多吃谷皮类食物能消除黑色素，是真的吗？
一些谷皮类食物吃了有安神的作用，还能美白皮肤，随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素e，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
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