茄子吃了有什么好处?(吃茄子有什么好处?)

我爱吃酱爆茄子,自己经常买茄子回来做,不知道茄子吃了有什么好处?
茄子在食用后对血管以及抗氧化的效果都非常的好,因为茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强

本文最后更新时间:  2023-03-17 10:16:36

我爱吃酱爆茄子,自己经常买茄子回来做,不知道茄子吃了有什么好处?

茄子在食用后对血管以及抗氧化的效果都非常的好,因为茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。

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