怎样吃香菇红枣能治疗贫血(香菇红枣粥的功效)
怀孕后我每天头都晕，去医院查过了，说我这是贫血，朋友建议我多吃香菇红枣，怎样做治病效果更好？
香菇红枣有补血的作用，还能提高免疫，取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜
本文最后更新时间： 2023-03-09 13:08:23
怀孕后我每天头都晕，去医院查过了，说我这是贫血，朋友建议我多吃香菇红枣，怎样做治病效果更好？
香菇红枣有补血的作用，还能提高免疫，取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。
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