蚕豆中含有哪些营养？(蚕豆中含有哪些营养元素)
我经常买蚕豆回来吃，老公说蚕豆有很多的营养，具体有哪些营养？
蚕豆中的营养丰富，而且蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨
本文最后更新时间： 2023-03-20 23:31:08
我经常买蚕豆回来吃，老公说蚕豆有很多的营养，具体有哪些营养？
蚕豆中的营养丰富，而且蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。
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