哪些蔬菜营养含量低?(哪种蔬菜营养物质含量最低)

我很爱吃蔬菜,老公说蔬菜中也有营养含量低的,具体是哪些蔬菜?
蔬菜中确实有营养含量低的蔬菜,比如淡色蔬菜营养含量就特别的低,如大白菜、生菜等,这些蔬菜有的富含维生素C,胡萝卜素

本文最后更新时间:  2023-03-19 01:08:28

我很爱吃蔬菜,老公说蔬菜中也有营养含量低的,具体是哪些蔬菜?

蔬菜中确实有营养含量低的蔬菜,比如淡色蔬菜营养含量就特别的低,如大白菜、生菜等,这些蔬菜有的富含维生素C,胡萝卜素和矿物质的含量较低。

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