红枣糯米粥有什么作用(红枣糯米粥功效)
妈妈经常给我做红枣糯米粥，经常吃这个有什么好处？
红枣糯米粥营养丰富。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，有健脾益
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:40:40
妈妈经常给我做红枣糯米粥，经常吃这个有什么好处？
红枣糯米粥营养丰富。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，有健脾益胃、帮助消化的作用。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气，对腹胀有一定缓解作用。
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