喝什么饮品不会胖(喝什么饮品不会发胖)
我喜欢吃完饭后再喝点饮品，但这些饮品都是甜的，吃多了又怕长胖，那喝什么饮品好？
饭后尽量不喝饮品，可以用白开水代替，果汁、特别是瓶装果汁里含有大量的糖分，热量高得吓人呢。建议
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:40:19
我喜欢吃完饭后再喝点饮品，但这些饮品都是甜的，吃多了又怕长胖，那喝什么饮品好？
饭后尽量不喝饮品，可以用白开水代替，果汁、特别是瓶装果汁里含有大量的糖分，热量高得吓人呢。建议用开水或者其他无糖的茶水冲淡你的果汁，一半水一半果汁的比例即可。
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