怎样做玉米粉粥能润肠(玉米粉粥窍门)

我听说这种玉米粉粥喝了是润肠的，我就想经常喝，治疗我的便秘，做法有哪些？
玉米粉有调理肠胃的作用，也有助消化，而且玉米粉用来煲粥喝更柔软，清淡，也不伤胃。先将玉米粉适量，冷水调和，

我听说这种玉米粉粥喝了是润肠的，我就想经常喝，治疗我的便秘，做法有哪些？

玉米粉有调理肠胃的作用，也有助消化，而且玉米粉用来煲粥喝更柔软，清淡，也不伤胃。先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。

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