盐每天能吃多少克?(盐一天最多吃多少克)

我之前口味重,就患上了高血压,最近我想减少盐的摄入量,每天最多能吃多少克盐?
高盐饮食对身体么有任何的好处,而人每天吃盐的量要少于6克。6克相当于一个啤酒瓶盖的量,如果某天吃

本文最后更新时间:  2023-03-26 10:12:10

我之前口味重,就患上了高血压,最近我想减少盐的摄入量,每天最多能吃多少克盐?

高盐饮食对身体么有任何的好处,而人每天吃盐的量要少于6克。6克相当于一个啤酒瓶盖的量,如果某天吃了一些加工食品的话,要少于6克。

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