食肉减肥法可靠吗？(肉食减肥方法)
我在网上看到一个减肥方法，是食肉减肥法，这种方法减肥可靠吗？
这种方法能够减肥，但不适合长时间用。如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。而人
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:17:41
我在网上看到一个减肥方法，是食肉减肥法，这种方法减肥可靠吗？
这种方法能够减肥，但不适合长时间用。如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪和蛋白质时会制造有害物质，大大增加肾脏和肝脏的负荷，长期进食会缺乏充足的水份，故只适宜每月一次。
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