萝卜有减肥的作用吗?(萝卜有减肥效果吗)

因为身材偏胖,所以我现在正在努力的减肥,吃萝卜能不能减肥呢?
萝卜有减肥的作用。因为萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。萝卜所含热量较少,纤维素较

本文最后更新时间:  2023-03-25 21:27:05

因为身材偏胖,所以我现在正在努力的减肥,吃萝卜能不能减肥呢?

萝卜有减肥的作用。因为萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

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