吃哪些食物能补充叶酸(吃什么食物可补充叶酸)
我今天去做产检，听几个孕妇说怀孕后要多补充叶酸，那我现在吃什么食物能补充这种元素？
孕妇补充叶酸是很重要的，能防止胎儿畸形，叶酸和硒酵母，均具有防止胃癌的作用。多种绿叶蔬菜
本文最后更新时间： 2023-03-06 01:39:09
我今天去做产检，听几个孕妇说怀孕后要多补充叶酸，那我现在吃什么食物能补充这种元素？
孕妇补充叶酸是很重要的，能防止胎儿畸形，叶酸和硒酵母，均具有防止胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的“富矿”，不妨多吃。
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