红菜汤可以瘦身吗(红菜汤好喝吗)
我正在愁减肥吃什么，昨天去买菜看见有红菜，以前朋友说过吃红菜可以减肥，我做红菜汤喝可以吗？
红菜汤中的蔬菜都有减肥的功效。锅微热后放入黄油中火炒化，不要用大火，不然黄油容易
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:59:10
我正在愁减肥吃什么，昨天去买菜看见有红菜，以前朋友说过吃红菜可以减肥，我做红菜汤喝可以吗？
红菜汤中的蔬菜都有减肥的功效。锅微热后放入黄油中火炒化，不要用大火，不然黄油容易糊，油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟；放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟；此时放入西红柿丁和红菜头片，继续翻炒，直到西红柿炒烂；加入圆白菜片炒两分钟；倒入适量的清水，大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右；调入盐和鸡粉；新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝；临出锅前洒在汤里，既可出锅了。
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