米饭有清肠功效吗(米饭润肠吗)
由于经常便秘，我就担心大肠有很多毒素，想多吃有清肠作用的食物来排毒，那米饭会是好的选择吗？
米饭可以改善大肠状态，起到清肠排毒的作用。材料：大米1碗、盐适量，制作方法：将米洗净以
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:23:23
由于经常便秘，我就担心大肠有很多毒素，想多吃有清肠作用的食物来排毒，那米饭会是好的选择吗？
米饭可以改善大肠状态，起到清肠排毒的作用。材料：大米1碗、盐适量，制作方法：将米洗净以后放入饭锅内，加入适量的水蒸至30分即可，根据个人的口味加适当的盐调好味后捏成饭团即可，米饭可以将水分带到大肠，打造最佳的排毒环境，米饭冷却后，其中难消化性淀粉的成分就会增加，十分适合用来制作成饭团。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
