我听说把羊肉和牛奶搭配吃不会上火,那如何做这种羊肉奶羹?
羊肉奶羹吃了能增强体质,还能补充蛋白质,羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切成
我听说把羊肉和牛奶搭配吃不会上火,那如何做这种羊肉奶羹?
羊肉奶羹吃了能增强体质,还能补充蛋白质,羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖7~8小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂,再倒入牛奶,烧开即可。
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