吃燕麦可以减肥吗？(长期吃燕麦可以减肥吗)
我听说燕麦的热量很低，那吃燕麦可以起到减肥的效果吗？
燕麦五香饼的减肥效果是不错的。材料：燕麦粒500克，植物油、味精、五香粉、精盐皆适量。制法：马燕麦粒放入铁锅炒到香熟，磨成
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:00:28
我听说燕麦的热量很低，那吃燕麦可以起到减肥的效果吗？
燕麦五香饼的减肥效果是不错的。材料：燕麦粒500克，植物油、味精、五香粉、精盐皆适量。制法：马燕麦粒放入铁锅炒到香熟，磨成细粉，放在盆中，撒精盐、味精、五香粉拌匀，用沸水和成面团，切成小块，做成圆饼。把平底锅烧热后刷上植物油，放入圆饼，烙熟即可。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
