牛奶有减肥的功效吗？(牛奶有减脂作用吗)
我正在减肥，听朋友说牛奶有减肥的功效，是真的吗？
牛奶是有减肥功效的，但是只喝牛奶是不能减肥的，所以选择喝牛奶作为减肥方法的朋友，要注意合理的选择与其他食物的搭配，比如苹果，玉
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:24:47
我正在减肥，听朋友说牛奶有减肥的功效，是真的吗？
牛奶是有减肥功效的，但是只喝牛奶是不能减肥的，所以选择喝牛奶作为减肥方法的朋友，要注意合理的选择与其他食物的搭配，比如苹果，玉米，粗粮等，
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