吃豆腐能瘦肚子吗(吃豆腐会瘦小肚子)

我肚子上赘肉比较多，想吃豆腐来减，就是不知道管用吗？
多吃豆腐可以主要减少腹部脂肪。豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而

我肚子上赘肉比较多，想吃豆腐来减，就是不知道管用吗？

多吃豆腐可以主要减少腹部脂肪。豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医