经常吃香蕉可以减肥吗(经常吃香蕉可以减肥吗女性)
我每天出去应酬，很怕长胖，朋友让我多吃香蕉，这样吃能减肥吗？
吃香蕉能消肿，也能减轻体重，香蕉含有丰富钾，避免水肿;富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的
本文最后更新时间： 2023-03-05 04:29:44
我每天出去应酬，很怕长胖，朋友让我多吃香蕉，这样吃能减肥吗？
吃香蕉能消肿，也能减轻体重，香蕉含有丰富钾，避免水肿;富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
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