女生喝什么粥好(女生多喝什么粥)

我不太爱吃米饭馒头之类太干的主食，而更偏向于粥，女生喝什么粥更合适呢？
杞子豆奶粥美容又瘦身非常适合女性食用。富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子

我不太爱吃米饭馒头之类太干的主食，而更偏向于粥，女生喝什么粥更合适呢？

杞子豆奶粥美容又瘦身非常适合女性食用。富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，养颜美容效果一流，加点鸭儿芹更是能消除压力，镇定情绪。将白粥用火稍稍煮至浓稠，水分大部分蒸发后，加入豆浆再次煮沸，然后关小火，滴点酱油调味，并放入枸杞子慢慢熬煮，最后切点鸭儿芹碎撒入即可。

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