经期来临,总是昏昏沉沉,有什么好的补血方法呢? 贫血是可以食疗的,建议多吃猪肝,猪肝中铁质丰富,是补血中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素。
经期来临,总是昏昏沉沉,有什么好的补血方法呢?
贫血是可以食疗的,建议多吃猪肝,猪肝中铁质丰富,是补血中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素。
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