鱼肉和猪肉哪个更好呢？(鱼肉和猪肉哪个更有营养价值)
我平时特别喜欢吃猪肉，但别人说吃猪肉不好，不如吃鱼肉，这两个哪个更好呢？
相对来说，吃鱼肉要比吃猪肉好，鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:40:50
我平时特别喜欢吃猪肉，但别人说吃猪肉不好，不如吃鱼肉，这两个哪个更好呢？
相对来说，吃鱼肉要比吃猪肉好，鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。
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