听说山药吃了能减肥,可我平时没时间自己做法,想把山药做成茶,该怎么做啊? 山药蜜茶也同样具有减肥的作用,一般的做法是准备材料:山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)作法:山药粉20
听说山药吃了能减肥,可我平时没时间自己做法,想把山药做成茶,该怎么做啊?
山药蜜茶也同样具有减肥的作用,一般的做法是准备材料:山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)作法:山药粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可。
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