怎样喝汤能减肥(喝汤减肥方法)
我打算以后经常喝汤来减肥，但我又怕没有效果，那怎样喝汤减肥才有用？
喝汤减肥是最好的食疗方法，减肥又不伤身。最好大量喝汤，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定时间
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:59:21
我打算以后经常喝汤来减肥，但我又怕没有效果，那怎样喝汤减肥才有用？
喝汤减肥是最好的食疗方法，减肥又不伤身。最好大量喝汤，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
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