怎么吃瘦的快(一日三餐怎么吃瘦的快)
我过几天要和闺蜜去拍写真，怎么吃可以瘦的快一些？
少吃高热量高脂肪的食物，同时还要休息营养均衡。早餐：清水煮空心菜、红薯粥、肉松拌豆腐、梨。午餐：番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇
本文最后更新时间： 2023-03-05 17:47:00
我过几天要和闺蜜去拍写真，怎么吃可以瘦的快一些？
少吃高热量高脂肪的食物，同时还要休息营养均衡。早餐：清水煮空心菜、红薯粥、肉松拌豆腐、梨。午餐：番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤。晚餐：蔬菜干面、蘑菇黄瓜汤。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
