西红柿凉拌芦荟的营养怎么样呢?

西红柿可以和芦荟凉拌吃吗,营养价值是怎么样的呢?
西红柿拌芦荟的营养价值是很高的。材料:番茄200克,芦荟20克,小葱5克,香油10克,味精2克,酱油5克。做法:1、西红柿洗净去蒂,切成块,装入

本文最后更新时间:  2023-03-05 08:24:44

西红柿可以和芦荟凉拌吃吗,营养价值是怎么样的呢?

西红柿拌芦荟的营养价值是很高的。材料:番茄200克,芦荟20克,小葱5克,香油10克,味精2克,酱油5克。做法:1、西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内;2、芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。

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