为什么早晨起床后要喝一杯水？
我每天早晨起床之后，妈妈都会让我喝一杯水，为什么要这样子呢？
早晨起床之后，身体是处于生理性缺水的状态，因为经过一宿的睡眠，人的皮肤呼吸会消耗大量的水分。因此，人们不必急于吃
本文最后更新时间： 2023-03-09 06:57:45
我每天早晨起床之后，妈妈都会让我喝一杯水，为什么要这样子呢？
早晨起床之后，身体是处于生理性缺水的状态，因为经过一宿的睡眠，人的皮肤呼吸会消耗大量的水分。因此，人们不必急于吃早餐，而应先饮一杯温开水，既可以纠正生理性缺水，对器官也有洗涤作用，有助于改善器官功能。
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