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坚果中都有哪些营养？(坚果中有什么营养)

我每次在饿的时候，我都会吃些坚果，不知道坚果吃了都有哪些营养？
坚果中含有丰富的营养，比如坚果含有的维生素和无机盐都非常的多，这都对身体有好处，另外坚果里面一般富含维生素A，维

本文最后更新时间：  2023-03-25 00:53:32

我每次在饿的时候，我都会吃些坚果，不知道坚果吃了都有哪些营养？

坚果中含有丰富的营养，比如坚果含有的维生素和无机盐都非常的多，这都对身体有好处，另外坚果里面一般富含维生素A，维生素B和维生素E。

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坚果中都有哪些营养？(坚果中有什么营养)答：我每次在饿的时候，我都会吃些坚果，不知道坚果吃了都有哪些营养？ 坚果中含有丰富的营养，比如坚果含有的维生素和无机盐都非常的多，这都对身体有好处，另外坚果里面一般富含维生素A，维...
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