香蕉适合运动后吃吗？(香蕉运动完可以吃吗)
我在运动后总是感觉到饿，我想吃些香蕉，运动适合吃香蕉吗？
运动后是适合吃些香蕉的，因为在运动时，微量元素会跟着汗液丢失，在运动后吃根香蕉有利于弥补钾钠元素。香蕉还富含维生素，
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:44:17
我在运动后总是感觉到饿，我想吃些香蕉，运动适合吃香蕉吗？
运动后是适合吃些香蕉的，因为在运动时，微量元素会跟着汗液丢失，在运动后吃根香蕉有利于弥补钾钠元素。香蕉还富含维生素，携带和食用都是超便利的
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