红绿豆瘦身粥是怎么做的呢？(红绿豆瘦身粥的做法)
听说用红豆、绿豆煮粥喝，能起到减肥的作用，这种瘦身粥是怎么做的呢？
红绿豆瘦身粥的做法很简单。材料：红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10枚。做法：红豆和绿豆先浸泡半个小
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:49:11
听说用红豆、绿豆煮粥喝，能起到减肥的作用，这种瘦身粥是怎么做的呢？
红绿豆瘦身粥的做法很简单。材料：红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10枚。做法：红豆和绿豆先浸泡半个小时，然后往锅中放水，将所有材料共放在锅中，煮到豆烂即可。功效：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。将所有材料熬成粥，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
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