运动后适合吃鱼吗？(运动完可以吃鱼肉吗)
我最近一直在运动，每次运动后我就会饿，想吃鱼，适合吃吗？
运动后是不建议吃鱼的，因为运动养分学家研讨发现，经过很多运动以后吃鱼会使人更加疲乏。这是因为膂力劳动或大运动量后，身
本文最后更新时间： 2023-03-25 17:33:37
我最近一直在运动，每次运动后我就会饿，想吃鱼，适合吃吗？
运动后是不建议吃鱼的，因为运动养分学家研讨发现，经过很多运动以后吃鱼会使人更加疲乏。这是因为膂力劳动或大运动量后，身领会觉得很疲乏，这是因为身体发生了很多乳酸造成的。
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