吃什么可以减脂肪(抽脂肪20斤一般多少钱)

老公肚子比较大，脂肪比较厚，吃什么能帮助减脂肪让他瘦一点？
可食海味塑身汤。材料：高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水

老公肚子比较大，脂肪比较厚，吃什么能帮助减脂肪让他瘦一点？

可食海味塑身汤。材料：高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水吐沙备用。等高汤滚开，除了鱼片外，将所有材料丢进锅内，文火煮2小时。起锅前加入鱼片加盐调味略煮即可。新鲜鱼片和蛤蜊的热量很低。海带含丰富胶质及纤维，热量超低又可增加饱足感，还有助排便，含有高量微量元素的海带也助热量消耗。陈皮则是目前消脂茶主要的食材，有助饮食中脂肪的代谢。

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