我听说吃水果可以起到排毒的效果,这种说法有科学依据吗?
吃水果能起到排毒的效果。水果是让人类维持最佳健康状态的必需品,它的保健功能比其他食物还要完善。水果富含具净化功
我听说吃水果可以起到排毒的效果,这种说法有科学依据吗?
吃水果能起到排毒的效果。水果是让人类维持最佳健康状态的必需品,它的保健功能比其他食物还要完善。水果富含具净化功能的水分,将身体里的有毒废物全数排泄殆尽,而且不需要动用到消化能量,对人类而言真是完美食物。人体内有一个「早排泄、午摄取、晚吸收」的循环体制。只要让这个循环体制顺畅运作,就能拥有健康及不易发胖的体质。
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