红薯含有哪些营养物质呢？(红薯含有什么营养物质)
我特别喜欢吃烤红薯，只要上街看到卖烤红薯的，就会买一块吃，红薯的营养价值高吗？
红薯的营养价值比较高，常吃还能减肥。红薯，又名番薯、甘薯。除供食用外，还可以制糖和酿酒。1个小红
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:02:13
我特别喜欢吃烤红薯，只要上街看到卖烤红薯的，就会买一块吃，红薯的营养价值高吗？
红薯的营养价值比较高，常吃还能减肥。红薯，又名番薯、甘薯。除供食用外，还可以制糖和酿酒。1个小红薯(130克，可食部分117克)红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素。
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