咸味红薯饭的做法有哪些(地瓜咸饭的做法)
我听同事说红薯饭吃了能减肥，我就是做了一次，但味道太甜我不太喜欢，想做成咸味的，做法有哪些？
咸味红薯饭吃了不腻，也有助减肥。材料：红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:20:22
我听同事说红薯饭吃了能减肥，我就是做了一次，但味道太甜我不太喜欢，想做成咸味的，做法有哪些？
咸味红薯饭吃了不腻，也有助减肥。材料：红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。烹调步骤：红薯洗净、切成块状，沥干水份;在炒锅里加入油，把红薯放在锅里翻炒至香加入盐;再加入适当的水，然后把米饭倒在红薯上，小火焖熟即可。
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