身体寒的人可以吃薏米吗？(体质寒可以吃薏米吗)
我很喜欢吃薏米类的食物，但是我身体比较寒，这种情况还能够吃薏米吗？
身体寒的人在吃玉米时，最好可以放一些山药。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制是不适宜长期服用的，但因为山药是
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:57:48
我很喜欢吃薏米类的食物，但是我身体比较寒，这种情况还能够吃薏米吗？
身体寒的人在吃玉米时，最好可以放一些山药。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制是不适宜长期服用的，但因为山药是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用，所以达到了一定的中和作用。
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