我得了胃病,吃多了就痛,吃少了也不舒服,还反酸,朋友让我多喝豆浆,我想搭配点乳酸菌喝,要怎样搭配?
豆浆+乳酸菌有养胃的功效,还能滋润肠道。多多豆浆(1人份)材料:优酪乳或养乐多30ml
我得了胃病,吃多了就痛,吃少了也不舒服,还反酸,朋友让我多喝豆浆,我想搭配点乳酸菌喝,要怎样搭配?
豆浆+乳酸菌有养胃的功效,还能滋润肠道。多多豆浆(1人份)材料:优酪乳或养乐多30ml、无糖豆浆200ml。作法:将豆浆和养乐多倒在一起混合均匀即可。MEMO乳酸菌饮料酸甜味各异,可多多尝试,找出自己最喜欢的口味!
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医